Ульяновская область, г. Барыш, ул. Аптечная, д.7

bcrb@mail.ru

8 (84253) 21-4-01

Версия для
слабовидящих


Средняя оценка: / 0


ХудшийЛучший

 

Инcульт пpeдcтaвляeт coбoй острое нарушение мозгового кровообращения, пpичинoй кoтopoгo мoжeт cтaть зaкупopкa cocудoв тpoмбoм или атеросклеротической бляшкoй (ишeмичecкий инcульт), a тaкжe вcлeдcтвиe paзpывa cocудa (гeмoppaгичecкий инcульт). Эти пpичины пpивoдят к гибeли нeрвных клеток и нapушeниям двигaтeльнoй функции чeлoвeкa, кoтopый тepяeт cпocoбнocть чeткo и внятнo пpoизнocить cлoвa, a eгo тeлo cтaнoвитcя пapaлизoвaнным.

Инсульт стал одним из наиболее распространенных заболеваний ХХI века, а все из-за халатного отношения людей к своему здоровью, неправильному образу жизни и несбалансированного питанию.

Россия занимает 2-е место в мире по количеству инсультов. На первом месте – Болгария, на третьем – Китай. При этом инсульт молодеет с каждым годом. В неврологических стационарах до 30% больных с острым нарушением мозгового кровообращения составляют люди самого трудоспособного возраста, не достигшие 50 лет!

Что же способствует развитию инсульта?

  1. Артериальная гипертензия ( выше 140—159 / 90—99мм.рт.ст) и другие сердечно-сосудистые заболевания;
  2. Сахарный диабет;
  3. Высокий уровень холестерина в крови (выше 5,8 ммоль/л);
  4. Малоподвижный образ жизни;
  5. Курение и злоупотребление алкоголем;
  6. Нерациональное питание, ожирение.

Памятка: Как распознать развитие инсульта?

  • Не может улыбнуться, уголок рта опущен?
  • Не может поднять обе руки? Или ослабла одна?
  • Не может разборчиво произнести свое имя?

Звоните 03! (МТС 030/ Билайн 003/ Мегафон 030)

У врачей есть 6 часов! - так называемое «терепевтическое окно», время, за которое надо успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта .

Для тромболизиса – метода, при котором внутривенно вводят препараты, растворяющие тромб, – 4,5 часа! Счёт на минуты!

Но, если вы запомните несколько простых советов, риск стать жертвой инсульта  будет сведен к минимуму:

  1. Если вы относитесь к группе риска, обязательно ежегодно проходите медицинский осмотр, ведь лучше заранее себя обезопасить, чем потом мучиться.
  2. Следим за артериальным давлением.  В идеале, вам стоит приобрести тонометр и ежедневно проводить замеры, чтобы в крайнем случае оперативно обратиться за медицинской помощью.
  3. Знаем уровень сахара в крови.
  4. Понижаем уровень холестерина. На первый взгляд может показаться, что это невероятно сложно. На самом деле, вам нужно запомнить всего лишь несколько продуктов и почаще их употреблять. Это овсяные хлопья, соевые изделия и миндаль. Введите их в свой обычный рацион, и уровень холестерина в вашем организме быстро снизится на целых 40%.
  5. Отказываемся от сигарет раз и навсегда! Курение в два раза повышает риск заработать инсульт!
  6. Сводим к минимуму употребление алкоголя. Продукты распада алкоголя могут вызвать повышенное артериальное давление. То же самое происходит и при его чрезмерном потреблении. Поэтому внимательно следите за тем, что вы пьете и старайтесь ограничивать себя в плане количества, чтобы избежать возникновения инсульта.
  7. Ведем активный образ жизни. Для профилактики отлично подходит аэробика, бег, ходьба трусцой, езда на велосипеде, плавание, лыжный спорт.
  8. Заботимся о душевном состоянии. Ни для кого не секрет, что постоянные стрессы и неврозы плохо отражаются на общем состоянии здоровья человека, но они также могут привести к инсульту. Поэтому старайтесь все горести и невзгоды встречать с улыбкой на лице, и не позволяйте мелким неприятностям сломить вас.
  9. С профилактической целью больные, перенесшие острое нарушение мозгового кровообращения должны проходить лечение у врача невролога и наблюдаться у врача невролога 2 раза в год.

Следуя этим простым рекомендациям, вы защитите себя от инсульта и будете всегда чувствовать себя просто замечательно.

Желаем вам крепкого здоровья!

Государственное учреждение здравоохранения
«Барышская районная больница»

Ульяновская область, г. Барыш, ул. Аптечная, д.7

8 (84253) 21-4-01

e-mail: bcrb@mail.ru