Советы по профилактике болезней десен нам дала главный внештатный детский специалист стоматолог Министерства здравоохранения Ульяновской области Надежда Соломатина.

Как выбрать «правильную» зубную щетку?

Большинство стоматологов сходятся во мнении, что качественно удалить зубной налет и остатки пищи можно щеткой со средней жесткостью щетинок. Не травмируют край десны и зубную эмаль мягкие щетки с повышенным количеством (от 1700 до 9000) щетинок, закругленных на концах, упругих и более гибких. Предпочтительны также зубные щетки с короткой рабочей частью головки, охватывающей 2–2,5 рядом стоящих зуба. Длина головки зубных щеток для детей – от 18 до 20 мм, для взрослых – 25–30 мм. Такими зубными щетками легко манипулировать в полости рта и очищать труднодоступные поверхности зубов. Если речь идет о типе ручки (например, прорезиненная ручка или ручка с гибкой шейкой), форме головки (ромбовидная или прямоугольная) и типе подстрижки щетины (зигзагообразный, с ровной подстрижкой или с пучками конической формы), то следует выбирать ту, которая учитывает ваши индивидуальные особенности, позволяет легко добраться до всех зубов и не чистить зубы слишком активно. При лишних усилиях десневой край травмируется. Если это повторяется ежедневно, такой уход только провоцирует появление заболеваний пародонта. Лучше потратить больше времени (сделать больше очищающих выметывающих движений), но при этом не давить щеткой слишком сильно.