Сегодня, в 21 веке, в нашей стране и многих других странах мира первое место в структуре смертности занимают сердечно-сосудистые заболевания. По данным Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины (г. Москва), у 40 % жителей Российской Федерации в возрасте от 18 лет и старше повышен уровень артериального давления. Между тем артериальная гипертония является одной из основных причин развития сердечно-сосудистых осложнений. Те, у кого артериальное давление повышено, попадают в группу риска развития целого ряда заболеваний: у них в три раза чаще, чем у людей с нормальным уровнем артериального давления, развивается ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность – в 6 раз, а инсульт головного мозга – в 7 раз чаще. О том, как противостоять развитию этого коварного заболевания, нам рассказала руководитель Коронарного клуба Областного клинического кардиологического диспансера Елена Анатольевна Ибраимова.

Предложенные Губернатором Ульяновской области Сергеем Морозовым меры борьбы с распространением коронавирусной инфекции Covid-19 необходимо неукоснительно выполнять. Соблюдайте домашний режим. Покидайте место жительства только в случае необходимости (покупка продуктов и лекарств, экстренные визиты в медицинские учреждения). Особенно важно в этот период вести здоровый образ жизни: правильно питаться, отказаться от вредных привычек, быть физически активными. Как сохранять физическую активность в режиме самоизоляции, когда спортивные клубы закрыты, а тренировки на открытом воздухе запрещены? – На эти и другие вопросы нам ответил главный врач Областного врачебно-физкультурного диспансера Алексей Любаев.

В последнее время средства массовой информации и социальные сети охватила паника, связанная с пандемией Covid-19. Это вполне закономерно, ведь проблема действительно серьезная. Но как эта паника отражается на здоровье, в первую очередь психическом, наших сограждан? Об этом мы спросили главного внештатного специалиста-психиатра Министерства здравоохранения Ульяновской области, главного врача Ульяновской областной клинической психиатрической больницы имени В.А. Копосова Ольгу Гаврилину.

Правила здорового питания нужно соблюдать всегда, но бывают периоды, когда они приобретают особую значимость. В частности, в осенний и весенний периоды, периоды эпидемий различных вирусных инфекций. В Ульяновской области введен режим самоизоляции, который необходимо строго соблюдать. Проводя практически все время дома, многим становится сложно осуществлять контроль массы тела и появляется множество "соблазнов", вредных для здоровья и фигуры. Между тем, наша общая задача в сложившейся ситуации – сохранить и укрепить здоровье, в частности иммунную защиту организма. О том, как правильно питаться в этот непростой период, нам рассказала главный внештатный специалист-гастроэнтеролог Министерства здравоохранения Ульяновской области Дарья Варганова.